Simple Life Style

ふだんの暮らしをたいせつに・・・

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リフレッシュ

ここんとこ節電をかねてパワースポットに入り浸りでした^^

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冷たい水と

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マイナスイオンがいっぱい!

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ストレスフリーでリフレッシュできました^^

                   

明日はお寺さんがいらっしゃるので
今日はクーラーをかけず暑い家でお盆の準備

いっぱい汗をかいて何度もシャワーを浴びてたら
ここ3週間で-3.5kg減!・・・信じられない気分ですが
がんばって維持していこう~!!!

やっと日が陰ってやれやれ・・・

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今晩から息子も帰ってくると電話があったので
ゆっくりできた分
明日からがんばりましょう!^^v
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 おでかけ

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